Bất cứ một loại máy móc nào sau một thời gian sử dụng cũng đều có những hư hỏng nhất định và các dòng máy tập thể dục như xe đạp tập gym, xe đạp trượt tuyết, máy chạy bộ,… cũng vậy. Để tăng tuổi thọ của những loại máy móc đó, thì công tác bảo dưỡng hết sức quan trọng. Bài viết dưới đây hãy cùng PTFITNESS tìm hiểu cách sử dụng và bảo dưỡng máy trượt tuyết impulse nhé.
Hướng dẫn sử dụng máy trượt tuyết
+ Khởi động các khớp và làm nóng cơ thể trước khi tập để tránh các chấn thương không đáng có.
+ Chuẩn bị các dụng cụ như giày, khăn và nước để bổ xung khi cần thiết.
+ Tay chân kết hợp bước lên máy. Đầu tiên, nếu bạn là người mới tập có thể cầm vào tay cầm cố định để lấy đà.
+ Dùng lực chân đạp cho bàn đạp di chuyển như đi bộ bình thường.
+ Sau khi máy đã có quán tính nhất định, bạn có thể cầm vào 2 tay nắm đang di chuyển cùng bàn đạp để kết hợp các nhóm cơ tăng hiệu quả bài tập.
+ Kết thúc bài tập bạn nên từ từ cho máy dừng lại và bước xuống nhẹ nhàng. Không nên tự ý nhảy ra khi máy vẫn còn quán tính và đang quay.
Tham khảo: Máy tập toàn thân Elliptical Impulse GE500
Một số lỗi thường gặp với máy trượt tuyết impulse
Xe đạp trượt tuyết cũng như mọi loại máy khác, trong quá trình sử dụng nếu bạn không biết cách dùng sẽ dễ gặp phải những lỗi như sau:
+ Màn hình LCD hiển thị sai lệch thời gian, tốc độ, quãng đường, năng lượng, nhịp tim báo không chính xác
+ Loạn ứng dụng bảng điều khiển thông minh
+ Lỗi bánh đà trọng lượng
+ Bàn đạp hết độ trơn trượt, có hiện tượng cần thay mới
+ Các hỗ trợ USB, nghe nhạc mp2, thiết kế giá đỡ iPad lỗi
+ Trọng tải chịu đựng giảm xuống
+ Bộ khung xe từ ống thép đến phần thân gặp vấn đề
+ Tay cầm hỗ đo nhịp tim bị hạn chế.
Cách bảo dưỡng máy trượt tuyết impulse
Để bảo dưỡng máy tập gym hiệu quả cũng như hạn chế được tối đa các hư hỏng bên trên thì trong quá trình sử dụng bạn nên:
+ Sử dụng khăn thấm mồ hôi để tránh mồ hôi rơi vào máy cũng như thấm vào các bảng mạch trên màn hình, lau sạch sẽ sau khi sử dụng.
+ Tháo nắp đậy các khớp liên kết giữa bàn đạp và tay cầm sau đó tiến hành tra dầu bôi trơn.
+ Sau một thời gian ngắn sử dụng nên kiểm tra các ốc vít để đảm bảo chúng đã được siết chặt.
+ Tháo nắp hộ phía bánh đà, phần hộp sau máy để: tra dầu bôi trơn vào các khợp nối, căng dây culoa bên trong.
Đó là những vấn đề có thể gặp phải với máy trượt tuyết và cách bảo dưỡng máy trượt tuyết impulse. Hy vọng sẽ cho bạn được những thông tin hữu ích để gia tăng thêm tuổi thọ cho máy trượt tuyết của mình. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với PT FITNESS để được tư vấn hỗ trợ sớm nhất.
Công ty TNHH PTFITNESS
Hotline: 0868 58 88 58
Địa chỉ: 33 Lê Hồng Phong – Ba Đình – Hà Nội
